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La sophrologie PDF
By:Luc Audouin
Published on 2018-10-18 by Almora


La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-même Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspirons tous. Le but de cet ouvrage est de faire comprendre ses bases théoriques, de faire découvrir ses terrains d'action, et aussi d'exposer les différentes pratiques et méthodes concrètes qui font le succès de la sophrologie.

This Book was ranked at 18 by Google Books for keyword Art-thérapie et relaxation.

Book ID of La sophrologie's Books is p990DwAAQBAJ, Book which was written byLuc Audouinhave ETAG "U5QDBksFlBM"

Book which was published by Almora since 2018-10-18 have ISBNs, ISBN 13 Code is 9782351183854 and ISBN 10 Code is 2351183851

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Book which have "109 Pages" is Printed at BOOK under CategoryBody, Mind and Spirit

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