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Tout Simplement Shiatsu PDF
By:Eric Zahnd
Published on 2017-09-03 by


Le shiatsu est une th�rapie manuelle d'origine japonaise et une des nombreuses disciplines issues de la m�decine chinoise. Le mot shiatsu se d�compose en deux syllabes : � shi � signifie doigt et �atsu �, pression. Il consiste en une succession de pressions et d'�tirements sur le corps le long de canaux �nerg�tiques appel�s m�ridiens d'acupuncture. Ce livre est un partage . Celui d'une exp�rience de shiatsu-ki, de p�re et d'ami. Vous y trouverez des informations sur la philosophie de cette pratique mais �galement des gestes du quotidien de bien-�tre et de sant� prodigu�s � l'int�rieur des familles en Asie, entre amis, au d�but ou au terme d'une s�ance d'arts martiaux. Il a �t� con�u de telle sorte qu'il vous sera possible de le d�couvrir et de mettre en pratique imm�diatement les d�marches que vous y trouverez. Vous partirez aussi � la d�couverte du do-in, un auto-shiatsu que l'on r�alise sur soi,qui peut �galement �tre associe� � une pratique de m�ditation.Vous y trouverez de nombreuses pratiques illustr�es qu'ils vous sera possible de mettre en oeuvre dans un cercle d'amis ou dans votre entourage familial. La r�gularit� de ces pratiques vous fera d�couvrir en quoi les r�sultats va au-del� du ressenti d'une relaxation musculaire , offrant ainsi s�r�nit�, clairvoyance et calme. Vous serez surpris de ses effets qui ne seront pas qu'imm�diats et pourront s'�taler sur plusieurs jours. Il est bien possible que vous preniez l'habitude de le pratiquer r�guli�rement. Alors vous serez sans doute surpris par ses bienfaits sur votre sant� � plus long terme...

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